WORKSHOP

TAG DER WEITERBILDUNG - Bewegte Pausen

25. Sept. 2019 von 8.00 bis 10.00 Uhr Hörsaal A, Erdgeschoß

Das Wohlbefinden lässt nach, der Rücken schmerzt, die Schultern sind verspannt. Kommt Ihnen das bekannt vor? Nach langem Sitzen oder Stehen, nach einseitigen oder monotonen Belastungen sind diese Probleme keine Seltenheit. Aber das muss nicht sein. Schon wenige Minuten am Tag verhelfen zu mehr Vitalität, Ausgleich und Entspannung.